نوشابه های رژیمی چه ضرر هایی را دارند ؟

بر خلاف تصور برخی افراد که نوشابه های رژیمی مانع از چاق شدن افراد می شود ، باید گفت که این نوشابه ها سرشار از آسپارتام است که موجب سرگیجه ، کاهش توان حافظه ، پوکی استخوان و کاهش یادگیری افراد می شود . در ادامه مطلب می توانید گزارش مفصلی از مضرات این نوع نوشیدنی ها را مطالعه نمایید .

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت :

مصرف نوشابه های رژیمی موجب چاقی، سرگیجه، کاهش توان حافظه و پوکی استخوان می شود و بر خلاف بخشنامه های دولتی هنوز در ادارات دولتی نوشابه های گازدار و کولادار توزیع می شود.

مرتضی صفوی در گفت وگو با فارس اظهار داشت: نوشابه فاقد فیبر، پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری است و جز قند و اسید، ماده ارزشمندی ندارد.

وی گفت: بر خلاف تصور برخی افراد که نوشابه های رژیمی مانع از چاق شدن افراد می شود، باید گفت که این نوشابه ها سرشار از آسپارتام است که موجب سرگیجه، کاهش توان حافظه، پوکی استخوان و کاهش یادگیری افراد می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: وجود دی اکسید کربن در نوشابه باعث افزایش اسیدیته معده می شود و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند و زمانی که این اسیدیته وارد سیستم خونی می شود، بدن برای خنثی کردن آن کلسیم مصرف می کند که مشکلات کمبود کلسیم نیز برای قلب ایجاد می شود.

صفوی بیان داشت: طبق تحقیقی که در سال ۱۳۸۶ انجام شد، ۴٫۷ درصد از واحدهای دولتی منحصراً از نوشابه های گازدار استفاده می کردند و این درست برخلاف بخشنامه هایی است که به بخش های دولتی ارسال شده بود.

وی ادامه داد: ۸۱٫۵ درصد واحدهای دولتی از سایر نوشیدنی ها مانند آب، آبمیوه و ماءالشعیر استفاده می کردند و ۱۳٫۷ درصد از واحدهای دولتی از نوشابه های گازدار کولا دار استفاده می کردند که این نوشابه ها ضرر بیشتری به بدن می رساند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهار داشت: ۲۹٫۴ درصد از واحدهای دولتی یک روز در هفته نوشابه مصرف می کردند و ۱۷٫۱ درصد از واحدهای دولتی ۲ روز در هفته همچنین ۵۳٫۵ درصد ۳ روز در هفته نوشابه مصرف می کردند.